ESCUCHA TUS SILENCIOS. Vivir sin violencia

     S exting procede de la palabra inglesa: sex que significa sexo y texting que significa enviar mensajes, a través de internet con teléfonos celulares, es decir consiste en enviar mensajes con contenido erótico y/ o pornográfico a través de dispositivos electrónicos de manera voluntaria, estos mensajes son sumamente explícitos, pueden ser fotos o selfis, mensajes de texto, audios o videos y puede enviarse a través de redes sociales o correos electrónicos.  Conocer estas prácticas ayuda a prevenirlas y erradicarlas, ya que los que más realizan esta práctica tienen entre 14 y 16 años, aunque también se realiza en adultos. En México 4.5 millones de niñas, niños y adolescentes entre 12 y 19 años, según el INEGI, han sido víctimas de ciberacoso, por medio de mensajes con insultos, amenazas, intimidaciones, o mediante la publicación de información falsa o íntima del niño, niña o adolescente. Por razones obvias, el sexting en menores de edad es significativamente más pel...

Las parejas que, en lugar de ayudarnos a crecer, de impulsarnos para que nos desarrollemos como individuos, de acompañarnos en los malos momentos, nos hacen daño, nos limitan, nos maltratan física o psicológicamente y nos llevan a caer en una escalada simétrica, en donde, competimos por corresponder a ese maltrato o bien, caemos en una dependencia malsana. Abuso es cualquier comportamiento encaminado a controlar y subyugar a otra persona mediante el miedo y la humillación, por medio de ataques físicos o verbales, pueden ser técnicas de intimidación, comentarios denigrantes e insultos, con la idea de que la otra persona se sienta incapaz impotente e inferior. El abusivo, ante un incidente insignificante puede reaccionar de manera violenta y someter su pareja en un ataque de furia completamente desproporcionado, es muy probable que al poco rato se comporte con amabilidad y encanto, creando un estado de profunda confusión en su pareja. Ante esta confusión el agredido puede tratar de jus...

La violencia contra la mujer lamentablemente tiene muchas caras desde, acoso verbal, abuso emocional, físico, económico o sexual hasta el extremo brutal en la escala: el Feminicidio. Miles de mujeres mueren cada año en el mundo por motivos relacionados con el género, muchas muertes violentas de mujeres están motivadas por el odio, el resentimiento o la creencia de posesión que hacia ellas presentan los hombres. Las protestas en todo el mundo por las mujeres asesinadas: Estados Unidos, Albania, México, Sudáfrica y Australia, entre otros, no han logrado disminuir la incidencia de este delito, sigue siendo un fenómeno subestimado, generando una visión limitada del problema. Como es un delito que no se puede medir o cuantificar, la falta de datos dificulta la forma en que los distintos países abordan el problema. Conocer los motivos y las circunstancias podría ayudar a los gobiernos a proteger a las víctimas potenciales y a establecer castigos justos que disuadan a los perpetuadores. E...

    El envejecimiento es un proceso universal, inherente a la vida e irreversible. El objetivo de todos debería ser llegar al envejecimiento exitoso, con calidad de vida, estabilidad económica, psicológica y emocional, con el deterioro físico normal, pero con la capacidad de seguir teniendo una vida plena, aceptando los cambios, limitaciones y duelos, viviendo  el presente. Sin embargo, la vejez está rodeada de mitos y limitaciones, la visión sociocultural de la vejez asociada a fragilidad y dependencia en muchos países promueve el maltrato y la discriminación (viejismo). Pensamos que el adulto mayor no es capaz de tomar sus propias decisiones, los adultos mayores no son como niños . Cuando hablamos de viejismo, atentamos contra la identidad y la dignidad del adulto mayor y esto se considera maltrato. El adulto mayor vive en duelo constante por la pérdida: de la vida laboral, de la salud, de la movilidad, al sufrir alguna discapacidad sensorial o por la muerte de amigos, ...

"La violencia sexual contra las mujeres y las niñas tiene sus raíces en siglos de dominación masculina. No olvidemos que las desigualdades de género que alimentan la cultura de la violación son esencialmente una cuestión de desequilibrio de poder". (António Guterres, Secretario General de la ONU). La violencia contra mujeres y niñas es una de las violaciones de los derechos humanos más extendidas, persistentes y devastadoras del mundo actual sobre las que apenas se informa debido a la impunidad de la cual disfrutan los perpetradores, y el silencio, la estigmatización y la vergüenza que sufren las víctimas. En forma general, la violencia se manifiesta de forma física, sexual y psicológica e incluye: violencia por un compañero sentimental: violencia física, maltrato psicológico, violación conyugal,  femicidio.  violencia sexual y acoso: violación, actos sexuales forzados, insinuaciones sexuales no deseadas,   abuso sexual infantil, matrimonio forzado, acecho, acoso ...

La violencia psicológica es una de las peores formas de violencia, ya que afecta a las personas a nivel emocional   y   como su nombre lo indica, a nivel psicológico. No incluye golpes o maltrato físico, sin embargo puede resultar más grave, pues a través de ciertos actos o de la omisión de los mismos, se daña la estabilidad psicológica de las personas.   Este tipo de violencia es invisible y más difícil de detectar ya que no hay heridas visibles.   Es múltiple porque se puede presentar en varios ámbitos: en la pareja, en el trabajo, en la escuela; en cualquier tipo de relación en donde una de las partes ejerza poder sobre la otra. Es gradual, pues la víctima, el victimario y la sociedad se acostumbran   a este tipo de conductas y va subiendo de intensidad. El maltrato psicológico, se manifiesta como un proceso largo en donde la víctima no se da cuenta de la forma en que el agresor vulnera sus derechos o   la humilla de manera tal, que va perdiendo su a...

Violencia Escolar: Un Problema con Múltiples Aristas C uando hablamos de acoso escolar, tenemos que considerar varios factores que comprenden tanto causas como consecuencias en los protagonistas de la agresión y en los observadores de la misma.  Entre los observadores de la violencia encontramos a aquellos que se ponen del lado del agresor, pues así se sienten fuertes. Algunos se divierten con las agresiones, o creen que protestar no sirve de nada o tienen miedo de defender a la víctima y que el agresor extienda su conducta hacia ellos. También pueden sentir que están sacando sus propias frustraciones al ver cómo es agredido alguien más.    Consecuencias de la Violencia Escolar : Para las víctimas: Fracaso y dificultad escolar. Alto nivel de ansiedad y fobia escolar. Déficit en la autoestima. Cuadros depresivos. Intentos de suicidio. Autoimagen negativa. Bajas expectativas de logro. Indefensión aprendida, la víctima aprende que no puede controlar los s...