ESCUCHA TUS SILENCIOS. Vivir sin violencia

La violencia psicológica es una de las peores formas de violencia, ya que afecta a las personas a nivel emocional   y   como su nombre lo indica, a nivel psicológico. No incluye golpes o maltrato físico, sin embargo puede resultar más grave, pues a través de ciertos actos o de la omisión de los mismos, se daña la estabilidad psicológica de las personas.   Este tipo de violencia es invisible y más difícil de detectar ya que no hay heridas visibles.   Es múltiple porque se puede presentar en varios ámbitos: en la pareja, en el trabajo, en la escuela; en cualquier tipo de relación en donde una de las partes ejerza poder sobre la otra. Es gradual, pues la víctima, el victimario y la sociedad se acostumbran   a este tipo de conductas y va subiendo de intensidad. El maltrato psicológico, se manifiesta como un proceso largo en donde la víctima no se da cuenta de la forma en que el agresor vulnera sus derechos o   la humilla de manera tal, que va perdiendo su a...

     E l acoso escolar o bullying no es simplemente "cosas de niños" ni una etapa pasajera; es una manifestación compleja de violencia escolar que deja huellas profundas en el desarrollo emocional y social de quienes lo experimentan.  Para prevenirlo y frenarlo a tiempo, es importante mirar más allá del conflicto superficial y entender las múltiples aristas que lo componen.  Cuando hablamos de acoso escolar, tenemos que considerar varios factores que comprenden tanto causas como consecuencias en los protagonistas de la agresión y en los observadores de la misma.  ¿Qué papel juegan los observadores en el bullying? Cuando hablamos de acoso, solemos enfocarnos únicamente en la víctima y el victimario. Sin embargo, el grupo de observadores cumple un rol determinante. Entre ellos encontramos dinámicas diversas: Aliados del agresor: Quienes se alinean con quien agrede para sentirse seguros o poderosos. Espectadores pasivos: Aquellos que guardan silencio po...

     L a violencia escolar, también conocida como maltrato escolar, acoso escolar o en ingles Bullying, es cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o físico, producido entre escolares de forma reiterada, a lo largo de un tiempo determinado, se puede dar dentro del aula, en los espacios comunes de las escuelas, fuera de ellas y a través de las redes sociales, es decir, ciber-acoso. El acoso emocional es el que se presenta con mayor frecuencia.    La violencia en las escuelas no es un fenómeno nuevo, siempre ha existido, lo que lo hace ahora más visible son los medios de comunicación y las redes sociales, por esto afecta a más personas y la sociedad se ha vuelto más sensible al problema. Sin embargo es un problema que actualmente tiene serias repercusiones, pues no se trata de casos aislados, que se pueden solucionar a través de juzgar a los agresores y castigarlos. Es un problema que se tiene que atacar con   una visión educativa, multidisciplina...

     E n México, la violencia contra la infancia y la adolescencia es una realidad sistémica que destruye vidas y se consolida como la principal causa de deserción escolar, además de una de las razones más alarmantes de mortalidad infantil. Lejos de ser un hecho aislado, el maltrato hacia niñas, niños y adolescentes (NNA) es una constante en el entorno familiar. Lo más grave es que, en muchas ocasiones, estas agresiones cuentan con la aprobación o normalización cultural de la sociedad. Tipos de violencia infantil y su impacto en el desarrollo Estadísticas de violencia infantil en México (INEGI y REDIM) Este fenómeno se manifiesta a través de la violencia física, psicológica, sexual, la discriminación y el abandono. De acuerdo con el Balance Anual de la Red por los Derechos de la Infancia en México (REDIM), en el país se asesinan en promedio a 2.9 niñas, niños y adolescentes cada día , una cifra alarmante que supera las tasas de letalidad infantil de algunas naciones en ...

La Violencia de género es todo acto de agresión basado en la pertenencia al sexo femenino, que tenga o pueda tener como resultado, discriminación, daño o sufrimiento físico, sexual o psicológico para la mujer, inclusive las amenazas de tales actos, la coacción o privación arbitraria de la libertad, tanto si se produce en la vida pública como privada. (Naciones Unidas 1994).   Este tipo de violencia se ejerce contra las mujeres, por su condición femenina, al menos una de cada tres mujeres en el mundo ha sido víctima de violencia y es la principal causa de muerte o invalidez en mujeres de 15 a 44 años.   La violencia de género puede darse como: -  Violencia familiar:  Es todo acto abusivo de poder u omisión intencional, dirigido a dominar, someter o agredir a las mujeres dentro o fuera del domicilio familiar, el agresor tiene o tuvo alguna relación o parentesco consanguíneo o de afinidad con la víctima. - Violencia laboral:  Es la negativa ilegal de c...

     L as víctimas de una agresión sexual pueden reaccionar de muchas formas, dependiendo de su personalidad, cultura y contexto de vida. Algunas expresan sus emociones abiertamente, mientras que otras lo callan. Asimismo, mientras unas lo cuentan de inmediato, otras pueden dejar pasar semanas, meses o años antes de hablarlo. Es importante respetar los tiempos y la forma en que cada persona reacciona ante el evento. Reacciones comunes ante la agresión Las reacciones emocionales, físicas y psicológicas en la víctima son diversas y pueden agruparse de la siguiente manera: Emocionales y psicológicas: Culpa, pena, tristeza, miedo, desconfianza, vulnerabilidad, aislamiento, pérdida de control, ira, enojo, entumecimiento, confusión, negación, vergüenza, depresión, ansiedad, trastorno de pánico, fobias, baja autoestima y trastorno de estrés postraumático. Físicas y de salud: Lesiones físicas, traumatismo ginecológico, disfunción sexual, cambios en los patrones de alimentación ...

     L a violencia sexual es una realidad compleja que va mucho más allá de la agresión físic a .  L a Organización Mundial de la Salud (OMS). Define la violencia sexual como: “todo acto sexual, la tentativa de consumar un acto sexual, los comentarios o insinuaciones sexuales no deseados, o las acciones para comercializar o utilizar de cualquier otro modo la sexualidad de una persona mediante coacción por parte de otra persona, independientemente de la relación de ésta con la víctima, en cualquier ámbito, incluidos el hogar y el lugar de trabajo”.  Este tipo de violencia se emplea para humillar, castigar, controlar, vulnerar, atemorizar y destruir. Podemos hablar de amenazas, engaños, seducción o confusión. La víctima se siente impotente, desprotegida y humillada.  Factores que propician la violencia sexual: 1.-Factores individuales   y relacionales: Pertenecer a una pandilla. Consumo de drogas o alcohol. Personalidad antisocial. Exposi...

     H ablar de violencia sexual nos obliga, inevitablemente, a poner sobre la mesa el concepto más importante para prevenirla: el consentimiento. Una sólida educación basada en el respeto a los límites ajenos es la herramienta más poderosa que tenemos como sociedad para erradicar este tipo de abusos. El consentimiento es la base de cualquier interacción sexual saludable. Se define como una elección libre, consciente y voluntaria, sin la presencia de amenazas, intimidación, fuerza, presión o abuso de poder. Cuando falta alguno de estos elementos, estamos ante una forma de violencia sexual . ¿Qué es el consentimiento sexual y cuándo NO existe? El consentimiento no es un estado permanente; es una decisión activa que puede retirarse en cualquier momento. No existe consentimiento si la persona: Es menor de edad. Está bajo la influencia del alcohol o drogas. Se encuentra inconsciente, dormida o incapacitada. Actúa bajo miedo o coacción. Presenta una discapacidad o enfermeda...

El carácter cíclico de la violencia nos ayuda a entender porque le cuesta tanto trabajo a la víctima salir de la situación de violencia. Ya que la violencia no es constante y se presenta alternada entre momentos de arrepentimiento y cariño, de esta manera la víctima cree en la posibilidad y la promesa de que termine la violencia.   Se presentan dentro del ciclo de la violencia tres fases:   1.- Acumulación de tensión: Aparecen actos y actitudes hostiles hacia la víctima. Se incrementa el comportamiento agresivo hacia objetos u animales, cuando aumenta la tensión la violencia se canaliza hacia la pareja, de manera verbal con cambios de ánimo repentinos, aumentando el abuso verbal y físico, la pareja intenta modificar su conducta para evitar la violencia, el abuso físico y mental pero éstos continúan y la mujer se siente responsable, y trata de evitar situaciones que molesten a su pareja. Ella justifica y minimiza la situación, siente angustia, ansiedad, mied...